Bütünsel Sağlık ve Ayurveda Uzmanı Ebru Şinik yönderliğinde çıktığımız "Stresimi Nasıl Yönetirim" canlı yayınlarına devam ediyoruz.

Canlı yayın konumuz Doğru Nefes Almanın Püf Noktaları ve Nefes Teknikleri; konuğumuz ise Yurtiçi Kargo Sarıyer Şube Müdürü Tuba Kadik

Hayatlarımızı daha sağlıklı, daha enerjik, daha huzurlu, daha mutlu ve neşe içinde bir farkındalık hali ile yaşamamızı sağlamak için sorularını kap, Binyaprak Facebook sayfasına gel!