Merak Ettiklerimiz

UPS-Trkiye-GM-Burak-Kl-

Burak Kılıç ile “İş'te Eşitlik”

UPS Türkiye Ülke Müdürü Burak KILIÇ ile 'işte eşitlik ve kadının iş hayatındaki önemi' hakkında yaptığımız röportaj için yazımızı okumaya devam et!

wol

Working Out Loud Türkiye'de!

WOL kesinlikle bir araç, bir amaç değil. WOL kendinizi geliştirmeniz, öğrenmeniz ve keşfetmeniz için size yardımcı olan bir yaklaşım biçimi.
IMG_2425

İstemenin ve Almanın Gücü

İstemenin, almanın gücü ve paylaşımın büyüsüyle zenginleşen hayatı keşfetmek üzerine... ​ Hayat yolculuğunda kendi gücü, kimliği ve öz benliği ile var olmaya ça...
Minimalize

Zinde Kalmak İçin Adım 6: Minimal Yaşa!

​20'li yaşlar bir çok insan için hayat sorgulamaları ve karmaşık düşüncelerle geçer. Psikolojide bu quarter life-crisis, yani çeyrek yaşam krizi diye adlandırılır. Kimisi bu dönemi kendini bulmak için sırt çantasıyla seyahate çıkar, kimisi kendini sorgulama ve yetersizlik kaygısında, kimisi de kurumsal dünyada kendine bir yol çizerek geçirir ve diğerleri de kendine bir cevap bulma yolunda belli aksiyonlar alır.

WhatsApp-Image-2020-07-02-at-11.59.20

“Olmak için”, “olamadıklarımızı” kabule var mısınız?

 Jung' a göre "Gölge, olmamayı tercih ettiğiniz kişidir" der. Kişisel gelişim süreçlerimizde genelde olmayı istediğimiz durumları hayal ederiz ve onu gerçekleştirmektir aslında esas olay.

alkanlklar-kefetmek-grsel

Alışkanlıkla Nasıl Yaşıyoruz?

İşte şimdi tam zamanı değerli arkadaşlar, neleri otomatik pilotta yaptığınızı farketmek için, önceki yayınlarımda sizlerle paylaştığım pratikleri yapmaya başlarsanız, bu süreçten öğrenerek, dönüşerek, iç dünyanızdaki direnç ve kaynaklarınızı farkederek çıkarsınız.
b2ap3_large_Trkan-Sayla_20200601-075212_1

ANISINA SAYGIYLA...

Bu işte bir yanlış var, haksızlık var dediğiniz, her meselenin üzerine gidişinizi, sorgulamanızı, nedenlerini araştırmanızı, bilimsel verilerle, akılla proje üretirken, yüreğinizle insana dokunarak ilerlemenizi, sadece görünen meseleye değil, bütünleyen sosyal ve ekonomik koşullara da eğilmenizi söylemesek anlatımın derinliği eksik kalır. 

rem-BinYaprak-Foto-yatay

Bakalım Sizin İçinizdeki Küçük Kız Size Neler Söyleyecek

Bu günlerde kendime daha şefkatli bakıp tüm yaptıklarımı düşünürken omzuma elimi koyup "sen neymişsin" dediğimi daha çok duyuyorum. 

Picture_20200416-081503_1

Kendinize Ait bir Oda

Virginia Wolf, "Madem yazma yeteneğiniz var, neden Shakespeare gibi bir deha çıkartamadınız?" sorusuna yanıt olarak kadınlara, kendilerine ait bir oda ve zaman yaratmalarını ve yazmalarını öğütler.  

young-boy-school-child-reading-book-at-night-under-PDGBM54-2

Eğitim Bilimci Dr. Özgür Bolat’tan Evde Çalışan Ebeveynlere Tavsiyeler

Evde çalışan bir ebeveyn olarak -belki ilk defa- çocuğunuzla bu kadar uzun sure ve kesintisiz bir tempoda vakit geçiriyorsunuz. Bir taraftan Korona kaygıları, diğer taraftan uzaktan eğitim, sürekli ekranlardaki çocuklarımız ve sorguladığımız ebeveynlik ilişkilerimiz... 

Picture_20200327-125755_1

Özüne Dönen Kadınlar

Biz kadınlar, hayata küçük bir kız çocuğu olarak geliyor, yaş aldıkça eş, iş insanı, ev hanımı ve anne gibi roller ediniyoruz. Toplumun bize yüklediği sorumlulukların getirdiği rollerimizde başarılı olmaya ve beklentileri karşılamaya çalışırken, özümüzden gittikçe uzaklaşıp, bazı yönlerimizi göz ardı edip hatta bilinçli bir şekilde bastırırken bazı yönlerimizi geliştirip pekiştiriyoruz. 

healthy

Zinde Kalmak İçin Adım 5:İyi Beslen, İyi Ol!

Konuk yazarım Ayşegül Günsür Yaşamda Zinde Kalmak için 'nasıl beslenelim' konusunda sade ve uygulanabilir tavsiyelerle bu hafta bizlerle... Beslenme hayatımızın her alanında sağlıklı ve başarılı olmamız için çoğu zaman göz ardı ettiğimiz ama büyük önem taşıyan bir nokta. Sizleri günlük hayatınıza kolayca uygulayabileceğiniz birkaç sağlıklı beslenme tavsiyesiyle buluşturuyoruz. Tavsiyeler yazımızda saklı! 

tunel

Zinde Kalmak İçin Adım 4:'Tünel bakışı'ndan çıkmayı öğrenin!

 Farkettim ki sizlerle her buluşma olasılığı bana büyük bir heyecan ve coşku veriyor. Bu kanalda sizlere yaşamda nasıl daha esnek, canlı ve zinde olabilirim sorusunun yanıtı ile ilgili destek olabilme fikri bile beni çok mutlu ediyor. Elbette okuduklarınızın ardından, konuyu değerlendirmek, çalışmalarla ilgili sorumluluğunuzu almak sizin elinizde ve kararınızda… Zira yol sizin yolunuz ve keyifle gitmek ya da sürekli tökezleyerek ızdırap çekmek de sizin elinizde...

aydnlat-2

Zinde Kalmak İçin Adım 3: Önce Kendi Köşeni Aydınlat!

​Kendi mutluluğumuzu yaratmak bizim elimizde! Bu kolay ve kutsal özelliğimizi çoğu zaman unuturuz. Unutmayalım ve önce kendi köşemizi aydınlatalım! Nasıl mı? Cevabı için okumaya devam edelim.

uyan

Zinde Kalmak için Adım 2:Kendi Hikayelerine Uyan!

Farkındalığımızı güçlendirmek ve zihni gözlemlemeyi öğrenmek hayattaki en önemli konulardan biridir.

Peki neden bu kadar önemli? Gelin yanıtını birlikte ele alalım. 

leanr

Akıcı İngilizce Konuşmak İçin Alabileceğiniz Top 6 Online ders

​İş dünyasında İngilizcenin yeri tartışılamaz, bu yüzden İngilizcenizi geliştirmeniz için size online kurslar derledik!

alan-Annelerin-Ev-ve--Dengesi-Kurabilmeleri-in-neriler-cover

Çalışan Annelerin Ev ve İş Dengesi Kurabilmeleri İçin Öneriler

Birçok çalışan kadın, anne olduktan sonra ev ve iş arasında kalıyor ve birini tercih etmek zorunda hissediyor. Bir tercih yapılmadan önce ev ve iş arasında denge kurmak denenebilir. Bu dengenin kurulması için birkaç önerimiz var!

Kz-ocuklar-in-Rol-Model-alan-Anne--cover

Kız Çocukları İçin Rol Model: Çalışan Anne

Kız çocukları, doğdukları andan itibaren annelerini rol model olarak görmeye başlarlar. Çalışan anne olmanın kız çocukları üzerindeki etkilerini incelemek için yazıyı okumaya devam et!

working-mom

ÇALIŞAN ANNELER İÇİN EN İYİ ŞİRKETLER!

 Çalışan bir anne olmanın kolay bir şey olmadığını hepimiz biliyoruz, özellikle anne dostu olmayan şirketlerle yüzleşince... Bu yüzden çalışan anneler için hemen iyi iş-veren şirketleri hem de işe girmeden önce dikkate alman gerekenleri yazdık! 

zinde-kalmak

Zinde Kalmak için Adım 1:Farkında Ol!

Öncelikle yeni yayınımda olabildiğince sizlere hayatın içinde Mutlu, sağlıklı ve neşeli olmanızı sağlayacak içeriklerle fayda sağlayabilmeyi ümit ediyorum. 

Haydi Binyaprak'lı Ol