Nefes Teknikleri ile metabolizmanızı hızlandırabilir, özellikle karın, bel ve çevresindeki yağ hücrelerini öncelikli olarak bedeninizden tahliye edebilirsiniz. İlk yapraklarımızdan ve Yükselen Çağ Wellbeing Merkezi kurucusu Sevgili Ebru Şinik bu canlı yayınımızda "Zayıflatan Nefes Teknikleri" uygulamalı olarak anlatıyor.

BinYaprak | Süre | İstanbul, 2018

BinYaprak; çalışan ve üretmek isteyen kadının tecrübelerini paylaştığı ve birbirine fırsat yarattığı bir kız kardeşlik ağı. Hedef; öğrenciden emekliye, kadından erkeğe, bireyden kuruma kadar tüm paydaşlarla kadının içindeki iş hayatı potansiyelini keşfetmesi ve bu yolculukta yalnız olmadığını bilmesini sağlamak.