Kapak yükleniyor... Konumunu değiştirmek için kapağı sürükleyin
    Online Etkinlik

    Zor Duyguların İçinden Geçmek- Aysel Yükselener

      3rd May, 2023 20:00 - 21:00 - Europe/Istanbul
    Dünya tarihinde az rastlanır bir acı deneyimi içindeyiz.

    Tüm enerjimize bir şeyler yapmaya çalışırken duygularımızla bağ kurmak zor olabilir.

    Ve duygusal sı
    Etkinlik Bilgileri
    Etkinlik Başlığı:
    Etkinlik Tarih ve Saati:
    Başlangıç

    3rd May, 2023 20:00

    Bitiş

    3rd May, 2023 21:00

    Etkinlik Açıklaması:
    Dünya tarihinde az rastlanır bir acı deneyimi içindeyiz.

    Tüm enerjimize bir şeyler yapmaya çalışırken duygularımızla bağ kurmak zor olabilir.

    Ve duygusal sıkıntılarımızın boyutları, başa çıkabileceğimiz sınırları aşarsa kendimizi kapatabiliriz.

    Dışarıdan durumu idare ediyor gibi görünsek bile duygusal olarak kendimizi kapattığımız zaman kendimizi daha az canlı hissederiz, enerjimiz düşer ve duyarlılığımız körelir.

    Kederi ya da umutsuzluğu, bu duygulara saplanıp kalmadan ağırlamak mümkün .

    Sıkıntılarımızın, acımızın, kederimizin dile getirildiği güvenli ve destekleyici bir ortamda yasımızı tutmak için gelin birlikte olalım. Olalım ki duygusal kapasitemizi artıracak kaynaklarımıza erişelim.

    Ortak insanlık halimizi duyarak birbirimize dayanalım, kalbimizi yumuşatalım, bizim için neyin önemli olduğunu hatırlayalım.

    Günebakan Gelişim kolaylaştırıcılarından Sevgili Aysel Yükselener liderliğinde zor zamanlardan geçerken ihtiyaç duyduğumuz şefkat, anlayış, nezaket ve desteği kendimize sunabilmeye hizmet eden Öz Şefkati konuşacağız.

    Bilinçli farkındalık (Mindfulness) ile şimdi ve şu ana odaklanarak içinde bulunduğumuz anda olanı, yargılamadan, sevgi, nezaket ve şefkat dolu bir farkındalıkla karşılamayı deneyimleyeceğiz.
    Araç ipucu içeriği yüklenemedi.
    © 2024 BinYaprak. Tüm Hakları Saklıdır.
    Bir TurkishWIN girişimidir.