Eğitim Bilimci Dr. Özgür Bolat’tan Evde Çalışan Ebeveynlere Tavsiyeler

Evde çalışan bir ebeveyn olarak -belki ilk defa- çocuğunuzla bu kadar uzun sure ve kesintisiz bir tempoda vakit geçiriyorsunuz. Bir taraftan Korona kaygıları, diğer taraftan uzaktan eğitim, sürekli ekranlardaki çocuklarımız ve sorguladığımız ebeveynlik ilişkilerimiz... 

 Evde çalışan bir ebeveyn olarak -belki ilk defa- çocuğunuzla bu kadar uzun sure ve kesintisiz bir tempoda vakit geçiriyorsunuz. Bir taraftan Korona kaygıları, diğer taraftan uzaktan eğitim, sürekli ekranlardaki çocuklarımız ve sorguladığımız ebeveynlik ilişkilerimiz...

Biz de bir bilene soralım dedik ve Eğitim Bilimci Dr. Özgür Bolat'ı canlı yayınımıza davet ettik.

Korona döneminde sağlık korkusu kadar pesimizi bırakmayan ikinci bir dert de kaygı duygusu. Çocuklarımızdan önce, biz, yetişkinler, kaygıyı nasıl yönetmeliyiz, onu sorduk ve dinledik.

Dr. Özgür Bolat, 'Bir insan neden kaygılanır?' sorusuna ilk olarak 'bir insan neden korkar?' sorusunu sormalıyız diyerek" sözüne başladı. İnsanları kaygıya sürükleyen şey aslında olaylar değil olaylara yüklenen anlamlardır diyerek olayların bizi nasıl etkilediğini açıkladı.

Bize iki altın nasihat, bir de kitap önerisi var:

Altın Nasihat 1: Hayata karsı ilişkinizi arttırın.

Kendimizi yetersiz hissetmek yerine yeterliliğimizi arttırarak kaygılarımızdan kurtulmak, atabileceğimiz ilk adim.

Değerlerimiz bizi hayata bağlıyor. Biz de bu dönemde değerlerimizesıkı sıkı bağlanıyoruz.

Güçlü yanlarımızı ve tutkularımızı keşfediyoruz. Ne mutluyuz ki, size Kendini Keşfet bölümümüzde birçok faydalı video ve yazı sunabiliyoruz. Tık tık!

Su düşüncenin pesine düşmenin de bize iyi geleceğini duyduk: Diğer insanlara nasıl bir fayda sağlayabilirim? Bu düşünceyle harekete geçersek, hayatla ilişkimizi arttırabiliriz. Eminim senin de aklına hemen bir fikir gelmiştir!

Kendimizi ne kadar güvende ve yeterli hissedersek, hayata o kadar bağlanıyor, kaygımızı o kadar azaltabiliyoruz.

Altın Nasihat 2: İlişki kurun.Sohbet ederek, anda olarak ve paylaşarak ilişki kurun…

Kitap Önerisi: İyi Hissetmek -David Burns. Biz hemen kütüphanemize ekledik!

Çocuğumuzun kaygısını nasıl azaltabiliriz, ona destek olabiliriz?

Dr. Özgür Bolat, bu donemde rutinlerin öneminin altını çizerek ekledi, "Rutinler çok önemlidir. Olağanüstü durumlarda ne kadar olağan bir akis varsa o kadar iyi."Rutinin içinde saklı önemli bir his var - güven duygusu. O zaman, çocuğumuzun kendini güvende hissetmesi için rutinimizi sağlıyoruz.

Kaygıyı azaltmanın diğer bir anahtarı - aslında tüm ebeveyn iletişiminin temeli- ilişki kurmaktan geçiyor. Çocuğumuzla ilişki kurarken nelere dikkat ediyoruz:

1)Çocuğumuzu güvende hissettirmek

2)Sohbet etmek, samimi bir şekilde sohbet etmek. Sohbet ve nasihat arasındaki farka dikkat!

3)Çocuğumuzla kalite vakit geçirmek- elimizde telefon olmadan, bölünmeden, anda kalarak…

4)Çocuğumuzla oyun oynayarak. Eğlendirmeye çalışmak yerine, eğlendiğimiz, çocukla çocuk olduğumuz oyunlar! Fena mi, biz de içimizdeki çocuğu besleriz!

Özgür Hoca, çocuklarla üç çeşit oyun oynamaya bizi davet etti.

1-Bağ kuran oyunlar

2-Duyguyu dışarıya çıkartan oyunlar

3-Enerji ortaya çıkaran oyunlar- malum evde o enerjinin bir şekilde çıkması gerekiyor!

Özgür Hocanın su tavsiyelerine de bayıldık:

●En iyi oyun, çocukla çocuk olunan oyundur.

●En iyi oyun, rekabet olmayan oyundur.

Gelen üç güzel soru ve yanıtlarını da paylaşmak istedik. 

Soru: Çocuğum sürekli telefon ve tablette. Ne yapmalıyım?

Yanıt: Çocukları teknolojik aletlerden uzak tutmak gerekir. Çocuk evde bir şeylerden kaçarak teknolojik aletlere sığınıyor olabilir. Bu durumun bazı nedenleri olabilir:

1-Anne ve babasıyla ilişkisi zayıf olabilir.

2-Hayatında özerkliği yoktur. Tek başına karar veremiyordur.

3-Geliştiğini hissetmiyordur.

4-Özgüveni düşüktür.

5-Can sıkıntısı vardır, internette gezinerek can sıkıntısını bastırmaya çalışıyordur.

6-Öğrenme ihtiyacıevde karşılanmıyordur, internete girip keşfediyordur.

Çocuğunuz teknolojiyi tüketim odaklı kullanmak yerine üretim odaklı kullanabilir. Onun yeteneğini keşfederseniz, ev ortamında bu yeteneğini dijitali kullanarak nasıl geliştireceğini bulabilirsiniz!

Soru: Çocuğum kitap okumuyor, nedeni ne olabilir?

Bu süreçte kitap okumak çok önemlidir. Kitap okumak çocuğu özgürleştirir. Çocuğun eğer okulda -evde- toplumda seçme hakki yoksa, bilincini kapatır, kitap okumaz. Çünkü, kitap okur, özgürleşmek isterse ve o anda seçme özgürlüğü yoksa, mutsuz olacak. Kendini savunan çocuk bunu engeller ve onu özgürleştirecek eylemi yapmaz- kitap okumaz.

Soru: Uzaktan eğitim surecinde çocuğuma nasıl destek olabilirim?

Uzaktan eğitim sürecinde iç denetim ve iç motivasyon gereklidir. Çocuğunuz için iç motivasyon oluşturmalısınız. Merak uyandıran sorular ve sohbetlerle çocuğunuzun öğrenme motivasyonunu arttırabilirsiniz.

Dr. Özgür Bolat ile sohbet hiç bitmesin istedik. Kendisini daha iyi tanımak için bu TEDx konuşmasını izleyebilir, "Beni Ödülle Cezalandırma: Mutlu ve Başarılı Çocuk Yetiştirmek İçin Rehber" adındaki kitabini okuyabilirsiniz.

Teşekkürler Dr. Özgür Bolat!