Nefes Teknikleri ile metabolizmanızı hızlandırabilir, özellikle karın, bel ve çevresindeki yağ hücrelerini öncelikli olarak bedeninizden tahliye edebilirsiniz. ...

Depresyon ve Psikolojik Rahatsızlıklar için Nefes Teknikleri -2 Bu nefes tekniğini uygulamadan önce uygulanması mahsurlu durumları (kontrendikasyonlarını) göz ö...

LivetoBloom Genel Yayın Yönetmeni Ceren Ertaç, Ebru Şinik ile Nefes Tekniklerinin Yaşamımızdaki Dönüştürücü rolüne dair sohbet etti.