Nefes Teknikleri ile metabolizmanızı hızlandırabilir, özellikle karın, bel ve çevresindeki yağ hücrelerini öncelikli olarak bedeninizden tahliye edebilirsiniz. ...

Depresyon ve Psikolojik Rahatsızlıklar için Nefes Teknikleri -2 Bu nefes tekniğini uygulamadan önce uygulanması mahsurlu durumları (kontrendikasyonlarını) göz ö...

Ceren Doğan ile "Sağlıklı Hayat" programının konuğu Ebru Şinik oldu. Ceren Doğan'ın, Ebru Şinik'in yeni kitabı "Genleriniz Kaderiniz Değildir" hakkındaki sohbet...

Ceren Doğan ile "Sağlıklı Hayat" programının konuğu Ebru Şinik oldu. Ceren Doğan'ın, Ebru Şinik'in yeni kitabı "Genleriniz Kaderiniz Değildir" hakkındaki sohbet...