meditasyon

Günsu Albaş İle Yönlendirilmiş Meditasyon

Yönlendirilmiş Meditasyon'un ne olduğunu merak ediyorsan doğru yere geldin! İstanbul Teknik Üniversitesi Elektrik Mühendisliği mezunu olan Günsu Albaş, kariyeri...

Ebru Şinik İle "Meditasyona Giriş"

Wellbeing Uzmanı & Ayurveda Eğitmeni Ebru Şinik ile "Meditasyona " konulu bir etkinlik yaptık. Bütünsel Sağlığın dünyadaki tartışmasız en tanınmış ve en güç...

Kadim İlimler Nefes Alma İle İlgili Neler Söylüyor?

Nefes alma gibi fiili, sürekli ve fazladan bir çaba göstermeksizin yapılan bir eylemi doğru yaparak hayatımızı nasıl değiştereceğimizi Ebru Şinik ile keşfetmek için yazıyı okumaya devam et!

Yaşamda Nasıl Zinde Kalınır? (1.Bölüm: CHİ)

Gülfem Çakmakçı ve Ufuk Çakmakçı ile 'Yaşamda nasıl zinde kalınır?'' sorusunun cevaplarını konuştuk. Dileriz devamı gelecek olan bu videolarımız size hayatınızd...

Yaşamda Nasıl Zinde Kalınır? (2.Bölüm: Farkındalık)