Nefes Teknikleri ile metabolizmanızı hızlandırabilir, özellikle karın, bel ve çevresindeki yağ hücrelerini öncelikli olarak bedeninizden tahliye edebilirsiniz. ...

Wellbeing Uzmanı & Ayurveda Eğitmeni Ebru Şinik ile "Meditasyona " konulu bir etkinlik yaptık. Bütünsel Sağlığın dünyadaki tartışmasız en tanınmış ve en güç...

Ebru Şinik'ten #bağışıklık sistemini güçlendiren #ayurvedik uygulamalar hakkında bilgi aldık!Bütünsel Sağlığın dünyadaki tartışmasız en tanınmış ve en güçlü lid...

Depresyon ve Psikolojik Rahatsızlıklar için Nefes Teknikleri -2 Bu nefes tekniğini uygulamadan önce uygulanması mahsurlu durumları (kontrendikasyonlarını) göz ö...

Bütünsel Sağlığın dünyadaki tartışmasız en tanınmış ve en güçlü liderlerinden, şifa sisteminde Kuantum İyileşme metodu ile 27 yıl önce Beden-Zihin Tıbbında bir ...

Ayurveda'da "Ne yersen, O'sun" sözü yerine,"Neyi sindirebiliyorsan, O'sun" yaklaşımı esastır.Bağırsaklarımız aynı zamanda vücudun en büyük bağışıklık organıdır....

Zubizu tarafından her yıl düzenlenen Wellness Festivali bu sene de 25 Ekim 2017 çarşamba günü Four Seasons Bosphorus otelinde büyük bir çoşku içerisinde gerçekl...