Zinde Kalmak İçin Adım 5:İyi Beslen, İyi Ol!

    Konuk yazarım Ayşegül Günsür Yaşamda Zinde Kalmak için 'nasıl beslenelim' konusunda sade ve uygulanabilir tavsiyelerle bu hafta bizlerle... Beslenme hayatımızın her alanında sağlıklı ve başarılı olmamız için çoğu zaman göz ardı ettiğimiz ama büyük önem taşıyan bir nokta. Sizleri günlük hayatınıza kolayca uygulayabileceğiniz birkaç sağlıklı beslenme tavsiyesiyle buluşturuyoruz. Tavsiyeler yazımızda saklı! 

    Kalp Sağlığına Dost Gıdalar

    Sizce kahve ve çikolata tüketmek mi yoksa brokoli ve balık tüketmek mi kalp sağlığına iyi gelir? Peki, ya doğru cevap hepsiyse... İşte karşınızda kalp dostu gıdalar! 

    Arzu Karabulut ile Ofiste Kilo Verme Yöntemleri

    Yuksektopuklular.com ve Diyetebasliyorum.com‘daki yazılarıyla spor ve sağlıklı beslenme tüyolarını BinYaprak'la paylaşan temiz yaşam koçu Arzu Karabulut’un 17 Mayıs 2016 tarihli canlı yayınında hiç olmadığımız kadar sağlıklı hissediyoruz!

    © 2024 BinYaprak. Tüm Hakları Saklıdır.
    Bir TurkishWIN girişimidir.